2022.6.22 運動機能向上事業（境港市）の一環として、「いきいき百歳体操の講話と実践指導」が境港市保健相談センターで開催され、約40名の地域の方が参加されました。 講師として、宮崎大地理学療法士が百歳体操における正しい体の動かし方を指導しました。 参加された方は、元気で自分のことは自分でできる体づくりを真剣に学ばれていました。
百歳体操の様子
