🙌ベランダで体操を行いました🙌【デイハウスむかいはら】

秋も日一日と深まり、夜長の頃となりました。皆様、お変わりございませんでしょうか？😊

こんにちは！デイハウスむかいはらです。

今回はある日のレクリエーション活動に関してご紹介させていただきます！

お天気も良く、ベランダで体操を行いました🙌　お天気も良く、日光浴にもなりましたね。

ビタミンDは太陽光を浴びる事で皮膚で作られます。加齢に伴う骨粗鬆症の進行抑制の為にも、散歩や戸外活動も考慮しながらベランダを活用しております！