デイサービスいしい 地域交流広場開催

11月26日今年度2回目の「いしい交流広場」を開催しました。

今回は人気の「フレ飯作り」をしました。

フレイル予防に大切なバランスよい食事作り、そして簡単にできるもの!

もやしと豚肉のレンジ蒸し、チーズ入りカボチャサラダ この二品を作りました。

レシピを見ながら手際よく作ってくださいました。他の野菜でも出来るのでは?

とアレンジメニューが沢山出来そうでした。

又作ったメニューを皆さんと意見交換していけたらと思います。

 

 

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